Dicas Para Melhorar a Sua Saúde Oral

Siga as seguintes 5 dicas para assegurar uma boa Higiene Oral:

• A escovagem dos dentes deve ser realizada pelo menos duas vezes por dia, uma delas impreterivelmente antes de deitar.
• Use fio dentário. No que toca ao combate às cáries e inflamações da gengiva o fio dentário é um dos seus melhores aliados e um excelente complemento à escovagem.
• Escove mais do que os dentes. Toda a sua boca poderá ser o ponto de origem de mau hálito. Tenha como exemplo a língua ou as gengivas, que facilmente acumulam bactérias provocadoras do mau hálito. Não se esqueça, escove sempre todos os elementos da sua boca.
• A escova de dentes, troque-a de 3 em 3 meses ou assim que esta apresente sinais óbvios de desgaste, para evitar que esta acumule bactérias e germes.
• Check-up dentário: Tente consultar a sua Higienista Oral 2 vezes por ano para que possa realizar uma limpeza profissional. Estas visitas, quando feitas com regularidade são completamente indolores.

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